熱中症にご注意ください！
夏本番を迎えました。今年の夏は例年とは違い、新型コロナウイルス感染拡大から身を守るための「新しい生活様式」で過ごす夏となります。厚生労働省の「新しい生活様式」の実践例では次の事例が細かく記載されています。
❶ 一人一人の基本的感染対策
❷ 日常生活を営む上での基本的生活様式
❸ 日常生活の各場面別生活様式
❹ 働き方の新しいスタイル
その中で感染防止の基本である
❶ 身体的距離の確保
❷ マスクの着用
❸ 手洗い
これらを取り入れた生活様式を実践することが求められています。
しかしながら近年は猛暑・酷暑のため熱中症を発症する方が少なくありません。
そのような状況の中でマスクを着用すると更に熱中症のリスクが高くなる恐れがあります。
次のことを心掛けて熱中症を予防し、健やかに過ごしていただきたいと思います。
熱中症予防の留意点
❶ こまめに水分補給をしましょう
❷ 室内では室温が28℃を超えないようにエアコン等を活用しましょう
❸ ゆったりとした服装、日傘や帽子を活用しましょう
❹ 屋外で人との十分な距離を確保できる場合にはマスクをはずすようにしましょう
❺ マスク着用時には強い負荷の作業や運動を避け、適宜マスクをはずして休憩することが必要です
❻ 暑さに備えた体づくりをしましょう
川崎市ＨＰより抜粋
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